An Unbiased View of Cómo manejar conflictos en pareja

An Unbiased View of Cómo manejar conflictos en pareja

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Estas frases son solo puntos de partida; te animo a adaptarlas según tus experiencias compartidas y los momentos especiales vividos juntos. Los mensajes sinceros vienen del corazón y tienen el poder de profundizar aún más vuestro vínculo afectivo.

Nunca olvides cuán especial eres y todo lo que puedes lograr con esa maravillosa determinación tuya.

Falta de escucha activa: Una de las principales quejas en consulta es que uno o ambos miembros de la pareja no se sienten escuchados. Esto genera frustración y distancia.

De acuerdo con John Gottman, uno de los mayores expertos en relaciones en el mundo, es necesario dedicarle tiempo a nuestras relaciones, esto para volvernos realmente cercanos a las personas que nos interesan, y él dice que es necesario dedicarle un mínimo de 6 horas a la semana a las relaciones para poder fortalecerlas y construir ese vínculo o conexión.

Estadística relevante: Según un estudio realizado por la Universidad de California, las parejas que expresan su amor de forma verbal tienen una mayor satisfacción en su relación y una menor probabilidad de separarse.

No hay que dárselo todo hecho, sino demostrar respeto por su criterio y su capacidad de aprendizaje. Una de las formas de demostrar amor que deben ser aplicadas siempre, en el día a día.

"A veces las palabras salen de nuestra boca sin pensar, pero quiero que sepas que mi amor por ti es authentic y que estoy dispuesto/a a trabajar en nuestra relación. ¿Podemos dejar atrás el pasado y empezar de nuevo?"

Estas expresiones distintas otorgan cierta variedad al dar especificaciones con respecto a la razón por la que amas a tu pareja y le da un aire fresco a la tarea de expresar esas dos pequeñas palabras.

“Amarte es como tener siempre el WiFi conectado; siento que sin ti no podría navegar por la vida.”

"A veces, las pruebas que enfrentamos en nuestra relación son oportunidades para crecer juntos y fortalecer nuestro amor. Estoy listo/a para enfrentar cualquier desafío a tu lado."

En psicoguia.org, nuestro objetivo es proporcionar a nuestros visitantes un lugar seguro y confiable donde here puedan encontrar información veraz y oportuna.

“Decirte ‘te amo’ se queda corto para expresar todo lo maravilloso que traes a mi vida cada día.”

“Las parejas conectadas y saludables animan a sus parejas a lograr las metas que se han propuesto. Las parejas que comparten una visión y un sueño de futuro son más fuertes frente a conflictos y desafíos más pequeños.

¿Sientes que ya no logras entenderte con tu pareja o que las discusiones son cada vez más frecuentes? Este artículo te ofrece estrategias prácticas para mejorar la comunicación y restaurar la conexión emocional.